Qual a frequência ideal para se pesar?
Os estudos têm mostrado que o automonitoramento do peso através de pesagens frequentes é útil no tratamento de sobrepeso e obesidade, além de ajudar na etapa de manutenção do peso. Em alguns casos, também pode ser uma estratégia válida para prevenir o ganho excessivo de peso. De uma maneira geral, para os pacientes que estão […]
