5 dicas para não engordar na época de quarentena
1) Fique atento(a) aos alimentos que você tem em casa. Com o acesso mais fácil à geladeira e à cozinha, a probabilidade de consumir alimentos calóricos será maior se eles estiverem disponíveis. Então, evite estocar alimentos mais calóricos, principalmente doces. 2) Evite bebidas açucaradas. Não só as que já possuem açúcar na sua composição, tais […]
