Cirurgia bariátrica é a solução para mim?
É comum pessoas com excesso de peso cogitarem a realização de cirurgia bariátrica como a solução dos seus problemas, mas não é bem assim. A cirurgia bariátrica é um procedimento invasivo e tem os seus riscos. A primeira coisa a ser levada em consideração é ter expectativas realistas em relação ao procedimento para que não […]
5 dicas para não engordar na época de quarentena
1) Fique atento(a) aos alimentos que você tem em casa. Com o acesso mais fácil à geladeira e à cozinha, a probabilidade de consumir alimentos calóricos será maior se eles estiverem disponíveis. Então, evite estocar alimentos mais calóricos, principalmente doces. 2) Evite bebidas açucaradas. Não só as que já possuem açúcar na sua composição, tais […]
Diabetes: tipos, fatores de risco, sintomas e tratamentos
Diabetes é o nome mais popular de diabetes mellitus (DM), uma doença metabólica caracterizada pelo aumento do açúcar no sangue (hiperglicemia), podendo ser causada pela falta de insulina ou resistência à sua ação. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas responsável por regular a glicose no sangue e que, se desregulado, pode gerar complicações […]
5 hábitos que podem levar ao Diabetes tipo 2
O diabetes é uma doença metabólica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. Existem vários tipos de diabetes, sendo o tipo 2 o mais comum, atingindo 90 a 95% dos indivíduos com diabetes. Atualmente, a prevalência do diabetes tipo 2 vem aumentando de forma exponencial. Alguns fatores de risco não modificáveis para justificar […]
Emagrecimento pelo método Pronokal: o que é e como funciona
O método Pronokal é um programa de perda de peso que tem como base uma dieta proteinada. Com controle médico fundamental, ele é personalizado de acordo com o organismo e hábitos do paciente, proporcionando uma perda de peso qualitativa, com sua manutenção a longo prazo. Dividido em três etapas, desde o início o paciente já […]
Qual o ovo de Páscoa ideal para sua saúde?
Com a proximidade da Páscoa, as lojas se enchem de ovos de chocolate. As opções são tantas, que fica difícil escolher a melhor opção. É importante entender um pouco sobre os diferentes tipos de chocolate para ajudar na tomada da melhor decisão. O chocolate é um produto alimentício derivado do processamento de sementes de cacau […]
Síndrome Metabólica
O termo síndrome metabólica engloba um grupo de fatores de risco que aumentam as chances do desenvolvimento de doença cardiovascular (infarto, derrame) e diabetes tipo 2. Dois pontos fundamentais são a obesidade abdominal e a resistência à insulina. Os critérios diagnósticos variam um pouco dependendo da entidade que se usa como referência, irei mencionar aqui […]
